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溫腎壯陽的藥物和食物

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補腎藥膳是選用補腎氣、溫腎陽、滋腎陰中藥,配合一定食物,經烹調而成藥膳食品。它具有溫腎壯陽、填精生髓之功效,適用於腎虛證。需要注意是藥膳不能代替藥物

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羊肉、羊脊骨味甘,溫,人脾、腎經,有益氣補虛,溫補腎陽作用。以上藥物時才鮮蝦、韭菜均為補腎壯陽之品,故三者同烹,可增強補腎壯陽,益精固腎功效。正常

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其味甘,性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。《日華本草》說,羊腎能“補虛損,陰弱,壯陽益腎”。適用於腎虛陽痿者食用。 補腎壯陽食物2牡蠣牡蠣又稱蠣蛤、蠔子