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產後怎麼瘦小腹

請教坐月子的問題!請有經驗的來交流下O(∩_∩)O~ 育兒交流

束縛帶建議用,不用的話小腹很難回去。 產後要適量運動,根據每個人情況適當調整水果我是沒怎麼吃,因為怕酸壞牙齒,白菜啥的也沒吃,怕吃了小孩脹氣,一般吃些

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產後護理是非常重要的,除照顧寶寶外,千萬不要忽略自己。產婦生產後,要盡量爭取充分休息和睡眠,才可以令身體盡快復原。有什麼要注意?讓專家話你知2017產後媽媽復原

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懷孕育兒一點通:很多媽媽懷孕期就在想產後怎麼減肥,希望靠節食、運動把這十月懷胎的增肥快速減回去。可是哺乳期內這樣做是否會對媽媽的身體造成影響呢?產後減肥不要

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