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8周低度運動減肥日曆:結合了跑、走、騎車等最簡單的運動。8周時間減掉10磅脂肪。 ●天氣情況:天氣晴朗的日子去戶外運動,雨天也可以在跑步機、騎行機或動感自行車上

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作為一個營養學教授,我比那些聲稱能超高速減肥的商家,能更好地回答這個問題:“10天減掉10磅可能嗎?” 我承認,有時候一些廣告聽起來,確實很讓人心動

陳鬆伶半年減十磅 自曝靠喝紅酒減肥_網易娛樂

陳鬆伶昨天到新城電台接受薛家燕及範振鋒主持的《開心大派對》訪問,陳鬆伶透露節目中會談到減肥,她表示近半年減了十磅,方法是6點後不進食,隻喝紅酒

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黎明為新戲7日內減10磅 公開減肥餐單(圖)新華網

黎明表示,7日內減了約10磅,現在重約156磅。 黎明出席活動時表示,近日接拍導演黃真真的新戲,黃真真要求他減肥,所以他在7日內減了約10磅。 黎明稱,

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葉蘊儀大談減肥秘訣 新浪娛樂訊 葉蘊儀大談減肥秘訣,依靠血型減肥法已成功減肥十磅,稱還想再瘦五磅!提到將會於明年初舉行的個人作品展,葉蘊儀表示現

走45分鍾半年減10磅 推薦十種魔力減肥法

如果一個人每天少攝取800大卡的熱量,可在6個星期內減少10磅體重;少攝取500大卡,可在2個半月內減輕10磅體重。但切忌體重降得過快,否則是很危險的

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我建議你選擇的重量是比你“平常”稱的高十磅左右而且不要超過這一重量。設置一個危險重量讓我在一年內保持每磅體重。其次,從多角度去理解,你的減肥過程隻是你