關閉

>>

快走減肥吧

快走20天,瘦了7斤~小腿變粗,大腿變細。求解。_減肥吧_百度貼吧

3回複貼,共1頁 <<返回減肥 20天,瘦了7斤~小腿變粗,大腿變細。求解。 隻看樓主 收藏 回複呦愛呦 體態輕盈 8 每次都有拉伸,到底還要不要運動?

我的快走減肥經驗_快走吧_百度貼吧

我的減肥經驗..1個月,減去了10多斤,腰身細了1寸多,覺得還是很有體會的。時間:我一般選擇在吃飯前2個小時或者飯後2個小時,飯後不宜馬上運動,這點常識

小時為什麼一點沒瘦下來,求高手指導!_運動減肥吧_百度貼吧

8回複貼,共1頁 <<返回運動減肥 每天在健身房一小時為什麼一點沒瘦下來下午3點半左右去,然後在跑步機上,我是堅持不了慢跑半小時的,所以隻能練

找個小夥伴每晚連麥跑步快走,互相監督_減肥吧_百度貼吧

2回複貼,共1頁 <返回減肥 【日記】170427|找個小夥伴每晚連麥跑步,互相監督 隻看樓主收藏回複 蕭月全食 肥頭大耳 1 互相提醒,互相分享現在75kg,目

求減肥大神們相助~~~第一次在本吧發帖_男人減肥吧_百度貼吧

7回複貼,共1頁 <<返回男人減肥減肥大神們相助~~~第一次在本發帖 隻我覺得大體重也行啊,我當時200就是控製熱量加瘦下來的 登錄

快走減肥法 甩掉58斤大媽也逆襲_39減肥達人秀_

去年最重的時候是174.8斤,胖得危害到了身體健康我才發現真的是很胖了。所以我一定了減肥,當時也不是說為了漂亮而去減肥。是為了健康才要減肥的。

不節食,要減肥_快走吧_百度貼吧

不節食,要減肥隻看樓主收藏 回複 lizzy116 核心會員 7 在潛水半個月了,也已經堅持半個月了,腰圍小了2寸,體重估計少了12斤。本人31歲,160CM

跑步機上快走(坡度)能減肥嗎_有問必答_醫生

每天跑步機上(大概4%的坡度)70分鍾,大概能10km距離,運動心率在130次/min左右,每天的飲食攝入量也在控製,這樣天天堅持下去能減肥嗎?

周潤發減肥方法 瘋狂減肥40斤_減肥吧

減肥 http://www.jfbar.com 20140328 來源: 減肥 責任編輯: 減肥 瘦腿的最方法 酸奶減肥 晚飯吃什麼減肥 怎樣減肚子上的贅肉

為什麼心率一直隻有90?不算有氧運動不能減肥吧?_百度知道

跑步機上速度是7一個小時,為什麼心率一直隻有90?不算有氧運動不能減肥?有氧運動是長時間有節奏lz的是有氧運動但是就你的心率來說肯定沒有達到燃脂心率沒