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七日瘦身減肥法 (可減5~8公斤)—出自網路擷取資料 材料: →版本1 蔥6支、番茄2~3個、包心菜1個、青椒2個、芹菜1小把、洋蔥2個 →版本2 青蔥6支、青椒*2、高麗 …

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如果要減肥,每次遊泳時間應在40分鐘以上,這樣更有效 遊泳減肥要注意的地方 1.泳帽用矽膠,勿用棉布材質,泳池的水很傷

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其實前一篇蘋果天然酵母液並不是第一次就成功, 在一星期前是先做葡萄酵母 液培養, 我喜歡就地取材, 有什麼就做什麼,方法大同小異, 葡萄洗淨後需完 全陰乾, 拿刀劃開葡萄 …

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很多人都說敦小蓮很瘦不胖啊做啥減肥是想氣死她們嗎??不好意思我很胖至少我知道自己胖在那裡今天就來公佈實施榮總減肥食譜還未吃的第一天早上量的體重第一天禮拜一 …